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Fitness

Sportuhr richtig einstellen: Amazfit zeigt passende Daten für Lauftraining und Intervalle

von belmedia Redaktion

Eine Sportuhr kann kein Training absolvieren und keinen Rekord brechen. Aber sie kann helfen, die Signale des eigenen Körpers besser einzuordnen und strukturiert zu trainieren. Denn je nach Ziel – vom Einstieg ins Laufen bis zum Knacken persönlicher Bestzeiten – sind unterschiedliche Lauftrainings und damit verschiedene Displayanzeigen gefragt. Profis arbeiten gezielt mit ihren Sportuhren und voreingestellten Display-Anzeigen. Die Amazfit-Sportuhren Cheetah 2 Pro und Active 3 Premium liefern Werte, die helfen können, während des Laufens gezielter zu trainieren. Entscheidend ist dabei nicht, möglichst viele, sondern die richtigen Werte im Blick zu behalten. Denn für einen lockeren Lauf braucht es andere Informationen als für schnelle Intervalle. Daher ist es sinnvoll, vorab zu entscheiden, welche Daten im Laufmodus angezeigt werden sollen. Bei Amazfit können dafür mehrere Displayanzeigen voreingestellt und vorm Lauf einfach ausgewählt werden.

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Ayman Zedani in Paris: „In the Bellies of the Rocks“ verbindet Archäologie und Zukunft

von belmedia Redaktion

Arts AlUla, das Museum für zeitgenössische Kunst von AlUla und die französische Agentur für die Entwicklung von AlUla (AFALULA) präsentieren in Partnerschaft mit Paris Internationale während der Pariser Kunstwoche und im Rahmen der AlUla-Kultursaison in Paris „In the Bellies of the Rocks“, ein Werk des saudischen Künstlers Ayman Zedani. Die Vorbesichtigung findet am 19. Oktober 2026 statt, das Werk wird vom 20. bis 24. Oktober 2026 bei Paris Internationale gezeigt. Das Werk wird bei Paris Internationale präsentiert, einer der wichtigsten unabhängigen Messen der Pariser Kunstwoche. Es verbindet Zedanis Zweikanalfilm mit einer neuen Serie skulpturaler Arbeiten und räumlicher Interventionen, die für Paris geschaffen wurden. Das Werk verwandelt den Ausstellungsraum in ein immersives Erlebnis, in dem bewegte Bilder, Skulptur und Raum aufeinandertreffen und einen Dialog zwischen Archäologie und Fiktion sowie zwischen materiellen Zeugnissen und imaginierten Zukünften eröffnen.

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Komoot für Wear OS: Offline-Navigation bringt Karten und Touren direkt auf die Smartwatch

von belmedia Redaktion

Komoot, die führende App für Navigation und Outdoor-Aktivitäten, bringt eine komplett neu gestaltete Version für Wear OS heraus. Zum ersten Mal können Android-Nutzer ihr Abenteuer mit komoot planen, es auf der Uhr öffnen und dann wandern, laufen oder Rad fahren, ohne das Handy anfassen zu müssen. Das Upgrade wird für die Samsung Galaxy Watch, die Google Pixel Watch, die OnePlus Watch und weitere Geräte mit Wear OS verfügbar sein.

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Training mit Smartwatch und Apps: Wie digitale Daten helfen, ohne Körpergefühl zu ersetzen

von belmedia Redaktion

Puls auf dem Display, Trainingsfortschritte in der App, Analyse der vergangenen Nacht: Digitale Helfer machen Bewegung und Regeneration messbar. Sie motivieren, unterstützen die Trainingsplanung und erleichtern die Orientierung auf Tour. Gleichzeitig wächst durch sie der Druck, ständig besser zu werden. Entscheidend ist deshalb, wie die Nutzer die Daten einordnen. Denn Technik kann unterstützen, den gesunden Menschenverstand ersetzt sie nicht.

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Longevity Resorts bündelt Gesundheitsreisen und Healthy Aging online

von belmedia Redaktion

Longevity Resorts erleichtert die Suche nach ausgewählten Gesundheitsresorts und passenden Longevity-Programmen für individuelle Gesundheitsziele. Reisen, die mehr bieten als Erholung: Longevity Resorts stellte Anfang Oktober seine neue, internationale Plattform für hochwertige Longevity-Reisen online. Sie richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität bewusst in den Mittelpunkt stellen und dafür aussergewöhnliche Resorts sowie spezialisierte Gesundheitsprogramme suchen.

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Innovationsforum Ernährungswirtschaft: Drohnen für Rehkitzrettung, Weinbau, Transport

von belmedia Redaktion

Vom gezielten Pflanzenschutz über die Rehkitzrettung bis zum Transport schwerer Lasten: Drohnen eröffnen der Land- und Ernährungswirtschaft neue Möglichkeiten. Das 7. Innovationsforum Ernährungswirtschaft zeigt am Dienstag, 24. November 2026, auf der Swiss Future Farm in Tänikon, was technisch bereits machbar ist, wo sinnvolle Anwendungen entstehen und welche gesetzlichen Grenzen zu beachten sind. Drohnen sind längst mehr als fliegende Kameras. Sie erfassen den Zustand von Pflanzen, liefern Daten zur Ergreifung von verschiedensten landwirtschaftlichen Massnahmen, bringen Material an schwer zugängliche Orte oder helfen dabei, Rehkitze vor dem Mähtod zu bewahren. Unter dem Titel „Die Zukunft im Anflug: Drohnen als Gamechanger!“ bringt das 7. Innovationsforum Ernährungswirtschaft Fachleute aus Landwirtschaft, Forschung, Behörden und Technologieunternehmen zusammen. Organisiert wird der Anlass vom ISF Institut für Intelligente Systeme und Smart Farming der OST – Ostschweizer Fachhochschule.

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Sölden Skiweltcup 2026: FIS gibt grünes Licht für Auftakt auf dem Rettenbachgletscher

von belmedia Redaktion

Der Internationale Skiverband (FIS) hat im Rahmen der offiziellen Schneekontrolle grünes Licht für die Rennstrecke auf dem Rettenbachgletscher gegeben. Vom 23. bis 25. Oktober 2026 rückt das Audi FIS Skiweltcup Opening Sölden wieder in den Fokus des internationalen Skisports. Während die Weltelite rund um Top-Stars wie Mikaela Shiffrin, Marco Odermatt, Lucas Pinheiro Braathen oder die österreichische Vorjahressiegerin Julia Scheib bereits auf dem Gletscher die letzten Schwünge vor dem Saisonauftakt zieht, laufen auch bei den Fans die Vorbereitungen auf Hochtouren: Wer die ersten Rennen der WM-Saison live vor Ort erleben will, sichert sich sein Ticket online. Seit Anfang Oktober stehen die Pisten am Rettenbachgletscher für den Publikumsskilauf sowie für den Trainingsbetrieb der Skiteams zur Verfügung. Die hervorragenden Bedingungen auf der Rennstrecke sind das Ergebnis einer durchtakteten Vorbereitung: Das bewährte Snowfarming in Kombination mit den leistungsfähigen technischen Beschneiungsanlagen der Bergbahnen Sölden garantiert eine kompakte und renntaugliche Unterlage.

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Regenradar lesen: Intensität, Zugrichtung und typische Fehlinterpretationen

von belmedia Redaktion

Ein Regenradar zeigt, wo sich Niederschlag befindet und wie kräftig das Radarsignal ausfällt. Für den Alltag wirkt die farbige Karte zunächst eindeutig: Blau steht für wenig, Rot oder Violett für viel Regen. Doch ein einzelnes Bild verrät weder zuverlässig, wann der Niederschlag einen bestimmten Ort erreicht, noch ob jeder angezeigte Tropfen tatsächlich am Boden ankommt. Aussagekräftig wird das Radar erst zusammen mit Legende, Zeitstempel und Animation. Besonders bei Schauern und Gewittern verändert sich das Bild rasch. Zellen können neu entstehen, sich verstärken, teilen oder auflösen, während eine automatische Vorschau ihre bisherige Bewegung lediglich fortschreibt. Wer Messung und Prognose auseinanderhält, mehrere Radarframes vergleicht und amtliche Warnungen einbezieht, kann die Karte wesentlich realistischer nutzen.

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Warum Wetterprognosen mit zunehmender Dauer unsicherer werden

von belmedia Redaktion

Für den nächsten Tag lässt sich das Wetter meist recht zuverlässig vorhersagen. Zehn Tage im Voraus zeigen Prognosen dagegen eher mögliche Entwicklungen als einen präzisen Ablauf. Diese wachsende Unsicherheit ist kein Zeichen mangelhafter Meteorologie, sondern eine Folge der chaotischen Atmosphäre, unvollständiger Messdaten und notwendiger Vereinfachungen in den Rechenmodellen. Wetterprognosen entstehen aus Millionen von Beobachtungen und komplexen physikalischen Berechnungen. Schon kleinste Abweichungen im ermittelten Ausgangszustand können sich mit jeder berechneten Stunde vergrössern. Deshalb arbeiten Wetterdienste mit mehreren Modellläufen, Wahrscheinlichkeiten und regelmässigen Aktualisierungen.

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Wetter-Apps richtig lesen: Symbole, Wahrscheinlichkeiten und Modellunterschiede

von belmedia Redaktion

Wetter-Apps verdichten riesige Datenmengen auf wenige Symbole, Zahlen und Farbfelder. Gerade diese Übersichtlichkeit führt leicht zu falschen Schlüssen: Eine Regenwolke verrät weder Dauer noch Menge, 30 Prozent Niederschlagswahrscheinlichkeit bedeuten keinen Regen während 30 Prozent des Tages, und zwei unterschiedliche Prognosen sind nicht automatisch ein Zeichen schlechter Daten. Wer die einzelnen Anzeigen auseinanderhält, erkennt Chancen, Risiken und Unsicherheiten wesentlich besser. Eine brauchbare Wetterentscheidung entsteht deshalb selten aus dem Symbol auf der Startseite. Aussagekräftiger ist die Kombination aus Stundenprognose, Niederschlagswahrscheinlichkeit, erwarteter Menge, Windböen, Radar, Warnungen und zeitlicher Entwicklung. Ebenso wichtig ist die Frage, wie aktuell die Daten sind und auf welchem Prognosemodell sie beruhen.

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Feuerwehrdrohnen mit Wärmebildkamera: Glutnester aus der Luft erkennen

von belmedia Redaktion

Feuerwehrdrohnen verschaffen der Einsatzleitung innerhalb kurzer Zeit einen Überblick über Brände, beschädigte Gebäude und schwer zugängliches Gelände. Mit Wärmebildkameras können sie auffällige Temperaturunterschiede sichtbar machen, Brandherde eingrenzen und Bereiche kontrollieren, die für Einsatzkräfte nur unter hohem Risiko erreichbar wären. Die Technik liefert jedoch keine fertigen Entscheidungen. Ein Wärmebild zeigt Oberflächentemperaturen und thermische Auffälligkeiten, kann aber weder durch Wände sehen noch einen Brand zweifelsfrei beurteilen. Entscheidend bleiben ausgebildete Piloten, erfahrene Bildauswerter, klare Einsatzaufträge und die Einordnung der Aufnahmen durch die Einsatzleitung.

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Wenn jedes Handy Alarm schlägt

von belmedia Redaktion

Ein schweres Unwetter zieht auf, ein Chemieunfall gefährdet ein Quartier oder ein Hochwasser bedroht mehrere Gemeinden: Künftig soll in der Schweiz nicht mehr nur die Sirene heulen. Menschen im betroffenen Gebiet sollen Warnungen unmittelbar auf ihr Mobiltelefon erhalten – auch ohne installierte Warn-App. Der Bundesrat hat die Einführung von Cell Broadcast am 26. August 2026 beschleunigt und beantragt dafür einen Verpflichtungskredit von 15,8 Millionen Franken. Hinter dem Projekt steckt weit mehr als eine neue Handyfunktion: Die Schweiz baut ihr gesamtes System zur Warnung und Alarmierung der Bevölkerung um. Die Idee klingt einfach. Befindet sich ein Mobiltelefon in einem von einer Gefahr betroffenen Gebiet, erscheint darauf eine kurze Warnmeldung. Niemand muss zuvor eine Telefonnummer registrieren oder bewusst eine bestimmte Warn-App installiert haben. Die Nachricht wird über die Mobilfunkinfrastruktur in einem definierten Gebiet verbreitet.

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Apps und Wearables unterstützen Herzpatienten bei Bewegung und Rehabilitation

von belmedia Redaktion

Smartphone-Apps und Fitness-Tracker können Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen dabei helfen, sich regelmässiger zu bewegen. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher der Pennsylvania State University und der University of Maryland. Digitale Technologien könnten damit eine wichtige Ergänzung zur klassischen Rehabilitation werden. Die Wissenschaftler analysierten 14 klinische Studien mit mehr als 1'000 Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigen, dass digitale Gesundheitshelfer die körperliche Aktivität messbar steigern können.

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ChiroGun lanciert KI-Massageroller RheoFit A1 für mühelose Muskelregeneration

von belmedia Redaktion

Foam Rolling ist in seiner Wirksamkeit erwiesen. Aber wer macht es wirklich konsequent? Nach dem Training, nach einem langen Bürotag, zwischen zwei Terminen fehlt die Motivation, die Zeit sowieso. Mit dem RheoFit A1 bringt ChiroGun erstmals einen selbstbewegenden Massageroller auf den Schweizer Markt, der myofasziale Regeneration vollständig automatisiert. An der CES Las Vegas präsentiert, kürte IEEE Spectrum das Gerät zu einem der spannendsten Gadgets 2026. Muskuläre Verspannungen betreffen nicht nur Athlet:innen. Wer viel sitzt, reist oder unter Dauerstress steht, spürt dieselben Folgen und oft erst dann, wenn die Beschwerden bereits da sind. Ob also nach dem Zürcher Stadtlauf, einer langen Velotour im Jura oder einem 10-Stunden-Tag im Büro: Der RheoFit A1 setzt früher an, löst Spannungen bevor sie zum Problem werden – und verlangt dabei keinerlei Eigenaufwand. Kompakt und transportabel, ist er zu Hause ebenso einsetzbar wie im Fitnesscenter. Die Steuerung des Geräts erfolgt dabei über die App.

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